쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 기간 신청방법 참가비 혜택 코스 가는길

찌잉짱 2025. 3. 6.

2025년 5월 30일부터 6월 1일까지 서울 뚝섬한강공원에서 개최되는 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 수영, 자전거, 달리기를 한 번에 즐길 수 있는 특별한 체육 축제입니다.

참가자들은 자신의 체력과 취향에 맞게 코스를 선택하여 한강의 아름다움을 만끽하며 운동할 수 있습니다.

이번 글에서는 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 일정, 신청 방법, 참가비, 코스 구성, 참여 혜택, 그리고 축제 장소로 가는 방법에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다.

제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 개요

행사명: 2025 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제
일정: 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일) 3일간
장소: 뚝섬한강공원 및 일대
대상: 수영, 자전거, 달리기를 즐기는 누구나
참가비: 3만원
총 모집 인원: 30,000명 (사전 신청 5,000명 포함)

제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 지난해 첫 개최 이후 시민들의 큰 호응을 받아, 올해는 더욱 풍성한 프로그램과 확대된 규모로 돌아왔습니다.

이번 축제는 순위나 기록 경쟁 없이 수영, 자전거, 달리기를 완주하는 데 의미를 두고 있어, 남녀노소 누구나 부담 없이 참여할 수 있습니다. 운동 초보자부터 숙련자까지 모두 참여할 수 있도록 초급자와 상급자를 위한 두 가지 코스로 구성되어 있습니다.

신청 접수 기간 및 방법

본 접수 기간: 2025년 2월 26일 오후 2시부터 시작하여 선착순으로 마감됩니다.
신청 방법: 인터넷 포털 사이트 '네이버 예약'을 통해 신청 가능합니다.

축제 참가를 희망하는 시민은 위의 기간과 방법을 통해 편리하게 신청할 수 있습니다.

접수 절차

네이버 예약 접속: 네이버 검색창에 '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'를 입력하여 예약 페이지에 접속합니다.
참여 날짜 및 시간 선택: 축제 기간 중 원하는 날짜와 시간을 선택합니다.
코스 선택: 초급자 코스 또는 상급자 코스를 선택합니다. 개인 정보 입력: 이름, 연락처, 이메일 등 필수 정보를 정확하게 입력합니다.
참가비 결제: 안내된 절차에 따라 참가비를 결제합니다.
신청 완료 확인: 신청 완료 후 확인 메일 또는 문자를 통해 접수 여부를 확인합니다.

외국인 참가 안내

제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 외국인 참가자 500명을 위한 특별한 혜택을 제공합니다. 외국인 참가자에게는 건강식품과 에너지 음료가 제공되며, 사전 접수 시 참가비 20% 할인이 적용됩니다.

참가를 원하는 외국인 유학생들은 인터파크트리플(triple.global)을 통해 신청할 수 있습니다.

참여자 혜택

참가비 및 사전 신청 혜택: 사전 신청자에게는 건강식품인 정관장 에브리타임 맥스 1포와 에너지 음료인 레드불이 제공됩니다. 또한, 사전 신청자 중 100명을 추첨하여 정관장 GLPro 더블컷(21병, 14만 원 상당)을 증정합니다.
기념품 및 완주 메달: 모든 참가자에게는 블랙야크 기념 티셔츠와 프란츠 자외선 차단 시트가 제공됩니다. 또한, 3종 경기를 완주한 참가자에게는 완주 메달이 수여되어 성취감을 더합니다.
손목닥터9988 포인트 적립: 참가자들은 '손목닥터9988' 프로그램에 신규 가입 시 5,000포인트, 경기 참여 시 3,000포인트, 완주 시 추가로 2,000포인트를 적립할 수 있습니다. 적립된 포인트는 추후 다양한 건강 관련 서비스 이용에 활용할 수 있습니다.
외국인 참가자 특별 혜택: 외국인 친구와 동반 참여를 신청하는 경우, 선착순 200명에게 '쉬엄쉬엄 굿즈(피크닉 돗자리, 스포츠 보틀)'와 한강 수상 스포츠 체험권을 증정합니다. 이는 외국인 참가자들에게 한국 문화를 체험할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.

경기 코스 구성

초급자 코스

초급자 코스는 운동 초심자나 가벼운 운동을 선호하는 분들을 위해 설계되었습니다. 총 15km 거리로 구성되어 있으며, 세부 종목은 다음과 같습니다.

수영 300m: 참가자들은 한강에서 300m를 수영하게 됩니다. 수영 경험이 부족한 분들을 위해 뚝섬 야외수영장 내 200m 코스를 선택할 수도 있습니다.
자전거 10km: 한강변을 따라 10km의 자전거 코스를 주행합니다. 개인 자전거를 이용할 수 있으며, 서울시 공공자전거인 '따릉이'를 활용할 수도 있습니다.
달리기 5km: 한강 공원의 경치를 감상하며 5km를 달립니다. 걷기나 조깅 형태로도 참여 가능하여 누구나 부담 없이 도전할 수 있습니다.

이 코스는 기록 경쟁 없이 자신만의 속도로 완주하는 것을 목표로 하며, 가족이나 친구와 함께 참여하기에 적합합니다.

상급자 코스

상급자 코스는 철인 3종 경기에 도전하고자 하는 분들을 위해 마련되었습니다. 총 31km 거리로 구성되어 있으며, 세부 종목은 다음과 같습니다.

수영 1km: 한강에서 1km를 수영하며, 전신 슈트 착용이 필수입니다. 현장에서 유료로 슈트를 대여할 수 있습니다.
자전거 20km: 한강변을 따라 20km를 주행하며, 개인 자전거를 이용하거나 '따릉이'를 활용할 수 있습니다.
달리기 10km: 한강 공원의 다양한 경로를 따라 10km를 달립니다.

코스는 체력과 지구력을 시험하며, 도전적인 운동을 선호하는 참가자들에게 적합합니다.

다양한 체험 프로그램 및 연계 행사

축제 기간 동안 3종 경기 외에도 다양한 체험 프로그램이 준비되어 있습니다. 이러한 프로그램은 모든 연령대의 참가자들이 즐길 수 있도록 구성되어 있습니다.

한강 운동회: 전통 놀이와 현대적인 게임을 결합한 프로그램으로 가족과 친구들이 함께 참여할 수 있습니다.
서울시민체력장: 개인의 체력을 측정하고 개선할 수 있는 다양한 운동 기구와 전문가의 지도를 제공합니다.
이색 수상 종목 체험: 한강에서만 경험할 수 있는 특별한 수상 스포츠 체험이 마련되어 참가자들에게 새로운 도전을 제공합니다.

축제 장소 및 가는 길

축제는 뚝섬한강공원에서 개최됩니다. 대중교통을 이용하실 경우, 지하철 7호선 뚝섬유원지역 2번 출구를 이용하시면 공원으로 바로 연결됩니다. 또한, 버스 이용 시에는 '뚝섬한강공원' 정류장에서 하차하시면 됩니다.

자가용을 이용하실 경우, 공원 내 주차장이 마련되어 있으나 행사 당일 혼잡이 예상되므로 가급적 대중교통 이용을 권장합니다.

'쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'는 한강의 아름다움을 배경으로 수영, 자전거, 달리기를 즐길 수 있는 특별한 기회입니다.

경쟁보다는 완주에 의미를 두고 있어 남녀노소 누구나 부담 없이 참여할 수 있습니다. 가족, 친구, 연인과 함께 건강하고 즐거운 시간을 보내고 싶다면 이번 축제에 참여해보시기 바랍니다.

제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에 대한 자세한 내용과 신청 방법은 공식 홈페이지를 통해 확인하시기 바랍니다.